Idag blev det en promenad, men jag måste ha andra skor …

Efter promenaden gick maken till banken och jag till matbutiken. Jag skall ju äta ny slags mat för att få ordning på ph-värdet. AV den lista jag fått skrattar man inte på sig och inte kombinerar man några måltider heller. Men avokado står på listan och lax. Så jag tänkte att det blir nog en smaskig frukost. Nu fanns det ingen avokado, men jag hittade, för första gången här i SA, varmrökt lax. Så den åkte ner i korgen. Sedan blev det getost, broccoli, rödkål, gurka, squash och vattenmelon. Jag struntade i broccolin och squashen, men det var nog den konstigaste frukost jag ätit hittills. Lax var i alla fall mycket god.

Till detta knaprade jag i mig ett antal färgglada piller, som smakar gräs, och ett stort glas vatten. Det svåraste jag upplevt i dag har varit att inte få dricka kaffe. En kopp efter frukost och en på eftermiddagen. Det är inte samma sak med ett glas vatten. Nu är det inte så strängt att jag bara får dricka vatten, jag får dricka örttéer, men har bara rooibos hemma och det dricker jag ju på morgonen, så sedan vill jag ha något annat. Hade också lite kall rooibos med ginger i kylskåpet, men det sparade jag till eftermiddagen. Måste fixa nytt i morgon och köpa hem fler varianter.

Fastnade i datorn med ett problem, uppdaterar just nu föreningens hemsida och den kan ju göra en tokig. Satt så djup med näsan i datorn, att när jag drog ut den igen så var klockan dags att klä om för att åka iväg till en föreställning av ABBA. Vi har beställt biljetter för flera veckor sedan och ett annat svenskt par skulle också dit, så vi blev hämtade av dem kl 17.30.

Jag har aldrig varit på Grand West Casino, där föreställningen ägde rum. Vilken fantasi vad gäller byggnader osv. En hel del påminde om i Sun City, men i mindre skala. Annat var oerhört mycket större – spelhallarna t.ex och alla restaurangmöjligheter. Ganska tragiskt att se att i stort sett alla maskiner var upptagna.

Men vi skulle se en annan föreställning. Ett australensikt band som imiterar ABBA och spelar och sjunger deras musik. De spelade oerhört bra, och vilka solister bland musikerna – så det var ingen playback där inte. Samma med tjejerna som sjöng, de var duktiga och jobbade på bra hela tiden – hur orkade de. Alla härliga låtar fick vi höra och publiken var i sitt esse. Den stod upp och dansade och sjöng med och klappade händerna i takt. Ja, vilket hålligång både på scen och bland publiken. Helt omtumlade tumlade vi ut och det tog en stund innan vi kunde höra varandra …

Tack Olle o Ingrid för skjutsen!

Andra dagen av mitt nya liv med promenad på stranden, men det blev ingen promenad. Jag insåg att jag var tvungen att välja mellan att dricka mitt morgonte i lugn o ro och sedan duscha o tvätta håret. Eller att avstå från téet och ta min morgonpromenad, duscha o tvätta håret. Jag hade en läkar tid kl 10.00. Jag var lite trött och sov lite för länge, så jag valde att bryta min nya vana redan andra dagen.

Besöket hos läkaren var mycket intressant, han är också ”herbalist” eller vad det heter. Så han gjorde en analys genom att jag fick lägga handen på en apparat kopplad till datorn. Då kunde han tala om för mig vilka problem jag har. Ganska facinerande, han prickade in allt, även sådant som jag inte berättat om.

Sedan gjorde han håranalys, dvs han klippte av en tuss och gick in i sitt laboratorium – kom han tillbaka efter en stund och visade var på skalan som jag befann mig PH-mässigt, vilket var katastrofalt. Han förklarade då, förenklat, att en massa av det jag har som bekymmer beror på detta, inte minst att jag inte går ner i vikt trots att jag försöker och är noga med vad jag stoppar i mig. Jag fick veta så länge ph-värdet är så extremt lågt så kommer jag inte att gå ner i vikt … Vilket ju var både uppmuntrande och nedslående.

Tänk om det är så och tänk om jag då hade vetat för några år sedan. Tänk vad mycket bättre jag hade mått och tänk vad många kommentarer och ”goda råd” jag hade sluppit höra om att jag skall göra si och göra så …

Jag fick med mig en del papper hem som jag satte mig och läste igenom, och det var lite nedslående att se hur mycket som påverkas av detta med Ph. Jag har ju känt att något varit fel och försökt peta i mig mineraler, osv, men det har inte varit konsekvent. Underlgit nog har jag haft ”behov” av vissa grönsaker som nämns i listan över vad som jag skall äta. Jag har inte heller ätit vitt mjöl, vilken han särskilt nämnde, socker och annat som stod på listan. Detta skall bli spännande att se vad som händer framöver …

Kvällen avslutade vi med att träffa två ”nya” svenskar, som jag kom i kontakt med via nätet. Nu åt vi middag tillsammans, hade en trevlig stund och jag tog farväl av diverse mat och dryck, för en viss tid – hoppas jag …

Så blev det då äntligen av … Morgon promenaden. Utrustad med stavar och flipflap – inte det bästa, men just nu ett av de tre alternativ jag har som fungerar. Två par flipflaps och ett par öppna sandaler med ”taxklack” för fint  …  Har tröttnat totalt på mina crocs, och prinsessvarianten kan jag inte ha efter operationen. När tillfälle ges så skall jag ta mig runt i några skoaffärer och se om jag inte kan hitta ett par gympaskor som jag kan få ner fötterna i och sedan också gå.

Nog om fötter. Nästa bekymmer är vår uppkoppling som hoppar ur hela tiden. Jag har svurit några gånger idag då allt bara försvunnit. Nu är jag vis av skadan sedan innan, så jag skriver aldrig direkt i ett mail (Nu åkte jag ur igen …) utan i WorddPad och kopierar in texten. Men det blir tradigt i alla fall med rubriker och adresser. Nu åkte jag ur igen …

Idag kom vår Handyman och hämtade vårt gamla skåp, där vi förvarar våra glas, böcker, brännvin och värdesaker. Det skall målas. Det är naturfärgad ek, men vi har alla andra möbler i mörkt trä, så det ser så udda ut där det står. Verkar som om Handyman, som är snickare tycker att det är synd på ett så vackert skåp, men nu blir det så. Han har lovat att vi skall få det tillbaka i nästa vecka och det hoppas jag verkligen. Det står kassar med böcker överallt, konstigt vilken plats de tar då de inte står i en hylla.

Det blåste upp som och har blåst hela eftermiddagen och tog i ordentligt nu i kväll. Det har varit rena höststämningen av allt tjut i dörrar och fönster. Riktigt mysigt att sitta med tända ljus och läsa. Jag lyfte ner min Rosmarinkruka utifall att och fem minuter senare var det kvav lugnt, vilket det är nu. Men nu får krukan stå kvar på golvet.

Och tiden har fortfarande så bråttom, redan sista november 2009 …

Första advent, måste väl medge att det inte var någon vidare adventsstämning i morse. Judiska skolan hade fest med diverse roliga saker för barnen. Inkl. fotboll och sim i bassängen. Glada skratt och härlig sommarstämning.

Vi intog vårt te på balkongen och satt ovanligt länge och läste – det var så härligt. Det var bestämt att vi skulle till stan och se när man tände juldekorationerna på gatan, maken manade på. Jag hade emellertid bestämt att våra egna dekorationer skulle upp innan vi åkte iväg – och tur var det.

När vi var tillbaka i kväll så var det mörkt och vi har suttit och njutit advent och lyssnat till adventsmusik – svensk inspelning. Som jag i all hast brände ner från min hårddisk. Den vi hade förra året blev ju stulen, men som den person jag är så har jag alltid både svångrem och hängslen – det fanns en back up i Sverige.

I stan var det ca 20.000 människor på plats och alla räknade ner när ljusen skulle tändas. Sedan blev det fyrverkeri – ett av de fåtaliga som är här i CT. Det är ganska stränga regler för att få tillåtelse att få har fyrverkerier.

Nu hänger även våra julstjärnor på plats, liksom den sjuarmade eljusstaken – en typisk symbol för judisk tro. Så grannarna tror nog att vi är judar, lite extrema i vår tro – men det bjuder vi på. De skulle bara ana att vi har en massa asa-tro i vårt firande, eller …?

Inget fel alls på stämningen, mörkret finns där. Så vi har suttit i varsin fåtölj och bara njutit i några timmar …

(För övrigt håller jag på att bli tokig på den mobila uppkoppling vi har just nu, jag ”ramlar” ur hela tiden – just nu t.ex – tredje gången på tjugo minuter …)

Vi vaknade sent, maken och jag. Ja, jag brukar inte ha problem med att sova på morgnarna – men maken brukar skutta upp ganska tidigt. Nu fick jag höra att även han blivit liggande i sängen ett bra tag. Vädret var ljuvligt och jag njuter av mina morgnar på balkongen och inte framför datorn.

Vi lyssnade inte till Ring så spelar vi, då vi nu har tillfällig – dyr – mobiluppkoppling. Det gäller att få den att räcka till den sista november. Vi har bestämt oss för att vara lite snåla och inte ladda ner fler gigabyte denna månad, vi får samsas om ”pluppen” i stället. Men den hoppar ur hela tiden och det är irriterande + att det är långsamt, men …

Efter en sen frukost gav vi oss iväg på en liten promenad längs stranden och njöt av det vackra. Det blev en tur till hotellet där vi åt en sen lätt lunch och satt med de andra turisterna och njöt av utsikten och tittade på ungarna som badade i poolen.

Mera balkongen innan det var dags att klä upp sig – vi skulle på vinprovarparty. Maken fick en inbjudan via vårt ”systembolag”, så vi gick dit och frotterade oss med de andra vinsugna kunderna. Det var ett hundratal som provade viner och mumsade på alla goda bitings av alla de slag, varma som kalla. Stora fat med olika ostar och frukter och sushi, som rullades och fixades på plats så vi fick se hur det går till. Maken provade, tonfisk med ris. Det är riset som gör att jag inte äter sushi, det växer i munnen och jag tycker det är äckligt … Så jag höll mig till det andra.

En hel del goda viner fick vi prova, men det finns en gräns för allt, så vi bröt upp ganska tidigt och promenerade hem. Där lade vi på en rulle och såg en mycket bra film. Den den fick helt klart godkänt och ett gott betyg, maken höll sig vaken hela filmen ut …

Fredag – igen. Trenden fortsätter att veckan består i stort sett av måndagar och fredagar och sedan kommer helgen.

Har bestämt mig för att dra ner på tiden framför datorn, även om jag vet att jag skjuter problemen framför mig. Så det blev lite läsning i min bok ute på balkongen. Vädret var varmt och skolans barn (vi bor granne med en skola) fick bada i poolen idag. Det är verkligen ett plaskande och skrikande och pipande. Vet inte hur varmt eller kallt vattnet är. Men jag roade mig en stund med att bara stå och titta på dem. De mindre ungarna är faktiskt roligt att titta på.

Sedan gick jag till vårt lunchställe, jag tog med mig boken . trodde inte det skulle komma några fler, men det dök upp två tjejer. Vi hade en trevlig stund innan det var dags att vända kosan hemåt. Lite shopping, bl.a nötter till vår musli – halva priset mot hemma. Och en blomsterbukett, vi var bortbjudna på middag på kvällen.

Det blev en trevlig kväll, som vanligt, hos Kicki o Anders med god mat , som vanligt …

Tack så mycket för oss!