Lång promenad med hög skyddsfaktor …

Har blivit övertalad till att skaffa en ny app. Hade en liknande innan, men denna ska vara bättre, enligt dottern. Hon använder den varje dag – duktiga hon. Jag använde inte den gamla mer än en gång – sedan lade mitt ena knä av.

Idag testade jag den nya för första gången – kändes väldigt mycket mer motiverat att gå i den varma solen när varje steg man tar räknas. Jag gick 4,44 km och stigningen var 33 m.  Viktig information 🙂  Glömde vid ett tillfälle att pausa när jag gick in i en butik och det ser väldigt roligt ut på den karta som ingår och där GPS:en följer varje steg.

Vi har bestämt att dela med varandra, vilket innebär att jag ser precis hur långt och fort hon går och vice versa. Då kan man inte komma undan med den motion man bestämt sig för. Man har helkoll på varandra …

Kvällen har jag tillbringat på ett gym – inte så att jag blivit så aktiv än – det är dotterdottern som är aktiv. Och väldigt duktig. Hon och de andra fladdrar runt i luften i olika volter lättare än jag går rakt fram.

Nu börjar Sverige vakna, men jag börjar krokna. Jag brukar inte vara trött så här tidigt – fast det blev tidigare i morse också än vanligt + lång promenad. Klockan är nu 22.30 …

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *